Caril Verde Tailandês com Tofu e Beringela
Um caril verde tailandês aromático e vegan, preparado com leite de coco e uma pasta caseira intensa, pronto em menos de 40 minutos.
4 pessoas · preparação 20 min · cozedura 25 min · Total 45 min
Ingredientes
- 400 gtofu firme (prensado, cortado em cubos de 3 cm)
- 300 gberingela tailandesa (aos quartos (ou 1 beringela normal, em cubos))
- 400 mlleite de coco gordo (uma lata)
- 60 gpasta de caril verde (de compra ou caseira)
- 200 mlcaldo de legumes
- 4 unidadefolhas de lima kaffir (rasgadas)
- 1 unidadetalo de capim-limão (esmagado)
- 2 colher de sopamolho de soja sem peixe (ou molho de peixe)
- 1 colher de sopaaçúcar de palma ou açúcar mascavado claro
- 20 gfolhas de manjericão tailandês
- 1 colher de sopaóleo neutro
- 320 garroz jasmim (para servir)
Preparação
- 1.Aqueça o óleo num wok em lume alto. Frite os cubos de tofu numa única camada até dourarem dos dois lados, cerca de 4 minutos no total. Retire e reserve.
- 2.No mesmo wok, frite a pasta de caril verde na camada espessa do topo do leite de coco durante 2 minutos até ficar aromática e o óleo se separar. Adicione o restante leite de coco, o caldo, o capim-limão e as folhas de lima.
- 3.Junte a beringela e cozinhe em lume brando durante 10 minutos até ficar macia. Volte a colocar o tofu no wok, tempere com molho de soja e açúcar, e cozinhe mais 3 minutos.
- 4.Descarte o capim-limão. Misture o manjericão tailandês, verifique o tempero e sirva imediatamente sobre arroz jasmim cozido no vapor.