Recettino

Caril Verde Tailandês com Tofu e Beringela

Um caril verde tailandês aromático e vegan, preparado com leite de coco e uma pasta caseira intensa, pronto em menos de 40 minutos.

4 pessoas · preparação 20 min · cozedura 25 min · Total 45 min

Ingredientes

  • 400 gtofu firme (prensado, cortado em cubos de 3 cm)
  • 300 gberingela tailandesa (aos quartos (ou 1 beringela normal, em cubos))
  • 400 mlleite de coco gordo (uma lata)
  • 60 gpasta de caril verde (de compra ou caseira)
  • 200 mlcaldo de legumes
  • 4 unidadefolhas de lima kaffir (rasgadas)
  • 1 unidadetalo de capim-limão (esmagado)
  • 2 colher de sopamolho de soja sem peixe (ou molho de peixe)
  • 1 colher de sopaaçúcar de palma ou açúcar mascavado claro
  • 20 gfolhas de manjericão tailandês
  • 1 colher de sopaóleo neutro
  • 320 garroz jasmim (para servir)

Preparação

  1. 1.Aqueça o óleo num wok em lume alto. Frite os cubos de tofu numa única camada até dourarem dos dois lados, cerca de 4 minutos no total. Retire e reserve.
  2. 2.No mesmo wok, frite a pasta de caril verde na camada espessa do topo do leite de coco durante 2 minutos até ficar aromática e o óleo se separar. Adicione o restante leite de coco, o caldo, o capim-limão e as folhas de lima.
  3. 3.Junte a beringela e cozinhe em lume brando durante 10 minutos até ficar macia. Volte a colocar o tofu no wok, tempere com molho de soja e açúcar, e cozinhe mais 3 minutos.
  4. 4.Descarte o capim-limão. Misture o manjericão tailandês, verifique o tempero e sirva imediatamente sobre arroz jasmim cozido no vapor.