Recettino
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Tacos de Tinga de Frango

Frango desfiado estufado com chipotle fumado, servido em tortilhas de milho quentes com cebola roxa em conserva e queijo fresco esfarelado.

4 pessoas·20 min preparação·35 min cozedura·Total 55 min·mexicanodia-a-diafrango

kcal/dose

620

preço/dose

3,30

Saúde

Bom

ABCDE

Pegada

Bom

ABCDE
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Tacos de Tinga de Frango

Ingredientes

4 pessoas

Preparação

  1. 1

    Tempere as coxas de frango com sal. Aqueça o óleo numa panela de fundo pesado em lume médio-alto e sele o frango com a pele voltada para baixo até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado. Retire.

  2. 2

    Refogue a cebola fatiada e o alho na mesma panela até ficarem macios, 4 minutos. Adicione o tomate esmagado, os chipotles com o molho adobo e o orégão; cozinhe em lume brando durante 10 minutos.

  3. 3

    Volte a colocar o frango na panela, tape e estufe em lume brando durante 25 minutos até ficar muito macio. Desfie a carne e misture novamente no molho; cozinhe sem tampa durante 5 minutos para engrossar.

  4. 4

    Toste as tortilhas diretamente sobre uma chama a gás ou numa frigideira seca. Recheie com a tinga, a cebola roxa em conserva e o queijo fresco esfarelado.