Recettino
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Dal Makhani

Lentilles noires et haricots rouges mijotés lentement avec des tomates, du beurre et de la crème — le plat réconfortant penjabi par excellence.

6 personnes·15 min préparation·2 uur cuisson·Total 2 uur 15 min·indienvégétarienweek-end

kcal/portion

320

prix/portion

1,90

Santé

Bon

ABCDE

Empreinte

Bon

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Dal Makhani

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1

    Égoutter les lentilles et les haricots trempés. Les cuire sous pression avec 1 litre d'eau et 1 c. à café de sel pendant 25 minutes (ou à couvert à feu doux pendant 1 h 30) jusqu'à ce qu'ils soient complètement tendres.

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole épaisse à feu moyen. Faire cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien doré, 12 minutes. Ajouter l'ail et le gingembre ; cuire 2 minutes, puis incorporer les tomates concassées, le garam masala et le piment du Cachemire ; laisser mijoter 15 minutes.

  3. 3

    Ajouter les lentilles et les haricots cuits à la base masala avec 200 ml de liquide de cuisson. Laisser mijoter à découvert à feu très doux, en remuant souvent, pendant 45 minutes jusqu'à ce que le mélange soit épais et presque crémeux.

  4. 4

    Incorporer la crème, rectifier le sel et laisser mijoter 5 minutes de plus. Garnir de coriandre fraîche et d'une noix de beurre supplémentaire au moment de servir.