Recettino
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Caril Verde Tailandês com Tofu e Beringela

Um caril verde tailandês aromático e vegan, preparado com leite de coco e uma pasta caseira intensa, pronto em menos de 40 minutos.

4 pessoas·20 min preparação·25 min cozedura·Total 45 min·tailandêsvegandia-a-dia

kcal/dose

520

preço/dose

1,90

Saúde

Bom

ABCDE

Pegada

Médio

ABCDE
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Caril Verde Tailandês com Tofu e Beringela

Ingredientes

4 pessoas

Preparação

  1. 1

    Aqueça o óleo num wok em lume alto. Frite os cubos de tofu numa única camada até dourarem dos dois lados, cerca de 4 minutos no total. Retire e reserve.

  2. 2

    No mesmo wok, frite a pasta de caril verde na camada espessa do topo do leite de coco durante 2 minutos até ficar aromática e o óleo se separar. Adicione o restante leite de coco, o caldo, o capim-limão e as folhas de lima.

  3. 3

    Junte a beringela e cozinhe em lume brando durante 10 minutos até ficar macia. Volte a colocar o tofu no wok, tempere com molho de soja e açúcar, e cozinhe mais 3 minutos.

  4. 4

    Descarte o capim-limão. Misture o manjericão tailandês, verifique o tempero e sirva imediatamente sobre arroz jasmim cozido no vapor.