Rezepte
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GesundheitUmweltbilanz
20 Rezepte · Seite 2 von 2

BGesundGutCUmweltbilanzMittel
Thaigrünes Curry mit Tofu und Aubergine
Ein aromatisches veganes grünes Thai-Curry auf Basis von Kokosmilch und einer kräftigen Paste im Hausmannsart, in unter 40 Minuten fertig.
4 Pers.45 min12 ingr.520 kcal€1,90
thaisveganwochentag

BGesundGutBUmweltbilanzGut
Dal Makhani
Samtiges, langsam gekochtes Dal aus schwarzen Linsen und Kidneybohnen, geschmort mit Tomate, Butter und Sahne – das unverwechselliche Punjabi-Wohlfühlgericht.
6 Pers.2 uur 15 min12 ingr.320 kcal€1,90
indischvegetarischwochenende

BGesundGutBUmweltbilanzGut
Chicken Tinga Tacos
Rauchig-geschmortes, zerzupftes Hähnchen in Chipotle-Sauce, in warmen Maistortillas mit eingelegten roten Zwiebeln und zerkrümeltem Queso Fresco.
4 Pers.55 min10 ingr.620 kcal€3,30
mexikanischwochentaghähnchen

DGesundMäßigCUmweltbilanzMittel
Spaghetti alla Gricia
Ein römischer Pasta-Klassiker mit Guanciale, Pecorino Romano und schwarzem Pfeffer – der Vorläufer der Carbonara, ganz ohne Ei.
4 Pers.30 min5 ingr.650 kcal€3,20
italienischpastawochentag